Любите ли вы себя так, как любим вас мы? 

  Человек прекрасен сам по себе, вне зависимости от своих достижений и заслуг. 

  Мы очень хотим подарить только самое лучшее. 

  Позаботиться о себе на Арт Даче Звезда вы можете и с помощью практики йоги. В любом направлении важен проводник. Мы рады представить Анну, которая не просто "тренер", она живет йогой, постоянно практикует и развивается в этом направлении.

  Теперь немного подробнее: Анна - преподаватель классической хатха-йоги, интервальной йоги, медитации и йоги в гамаках.

  Преподавательскую деятельность начала с 2010 года.

  В самом начале пути обучалась у индийских учителей в Индии, России, в ашрамах , где получила уникальную базу Йоги (Спасибо ArtofLiving) . После чего вела свои семинары , где рассказывала про чакры , уровни энергии и аюрведу.

  Знакомилась со многими направлениями йоги, такими как аштанга, ишвара, шивананда йога и др., дополняя свои знания с помощью семинаров различных уровней. 

  И вот теперь Анна пришла к пониманию изучения йоги с точки зрения современной науки.

  В 2020 году  защитила диплом и стала преподавателем физической культуры и преподавателем Адекватной Йоги. (ИТСО. Москва).

  Когда Анна стала мамой, начала более глубоко изучать тему женского здоровья. Благодаря чему повысила квалификацию в этом направлении, дополнила программу элементами женской йоги, ориентированной на улучшение здоровья. 

  Имея огромнейший опыт в различных направлениях, Анна собрала самое лучшее и составила уникальный микс из всех школ йоги. 

Йога туры:  В 2010  первый йога-тур на Байкал с небольшой группой.

В апреле 2015 году первый тур за границу- в Индию. Тур был индивидуальным с двумя ученицами.

В ноябре 2015 года тур с большой группой в Индию, Юг Гоа.